Hozzávalók:

• növényi tej
• kávé
• apró szemű zabpehely
• csokis pudig
• xilit vagy eritrit stb.
• rum aroma
• keserű kakaópor
• kókusz reszelék
• lekvár

Elkészítés:

1.Első lépés az, hogy megfőzünk 1 csomag csokis pudingot növényi tejjel és édesítjük.

2.A kész pudingot összekeverjük a (különböző mennyiségű) zabpehellyel egy nagy tálban.

3.Egy csésze kávét,pár csepp rumot,2-3 evőkanál lekvárt(cukormentes),2 evőkanál kakaót is hozzá adjuk és egy kevés növényi tejet.

4.Ezt össze kell gyúrni amíg egy keményebb illetve formázhatóbb masszát nem kapunk és közben igazíthatunk a tészta állagán is (pl: több tejet öntünk vagy zabot)és ízesíthetjük is ha van arra van szükség.

5.Ha a tészta kész akkor a kókusz reszelékben megforgatjuk és fogyaszthatjuk is.

Jó étvágyat!

Ha bárki megcsinálja nyugodtan küldje el a képet /Facebook:Piróth Inez/instagram:inezpiroth/:)))