Hozzávalók (egy nagyobb tepsihez): 600g rízs (én barna rizst használtam) növényi tej 4 ek kókuszzsír zsemlemorzsa 2 ek szódabikarbóna és 1 csomag sütőpor xilit,eritrit,stevia stb. 1 csomag vanília pudingpor Elkészítés: 1.A rizst kásásra kell főzni ez nálam 40 perc volt kb mivel a barna…

Hozzávalók: 1000g liszt (én zabpehely,tönköly,köles,teljes kiőrlésű lisztet használtam) 1l növényi tej kb 3 tk szódabirkarbóna  1 csomag sütőpor vanília aroma étcsoki (én 70%-at használtam/2 tábla/) xilit,eritrit,stevia stb. Elkészítés: A lisztet készítsük elő és  tejjel keverjük…

Hozzávalók: 1 bögre köles víz só őrölt pirospaprika citrom bors 1 db hagyma Elkészítés: A kölest vízben kásásra főzzük és amikor kihűlt az őrölt pirospaprikával és a sóval,fűszerekkel összekeverjük és egy botmixer segítségével pépesítjük.Ha ez kész egy hagymát (én lilát használtam)…

  Hozzávalók a tésztához: 500g fehér tönkölyliszt 2 ek teljes kiőrlésű 2 kanál zabliszt magok (elhagyható) 3 ek oregano a tésztába fél ek só 1 dl olaj 1 kocka élesztő Ezeket keverjük össze (egyébként 1 fajta liszt is mehet bele nem muszáj ennyi:D) és morzsoljuk bele az élesztőt és…