Hozzávalók 4 főre:
1 zacskó (kb 700g) fagyasztott erdei gyümölcs
1-2 db alma
fél marék mazsola
2-3 szem aszalt datolya és füge
2-3 ek teljes kiőrlésű tönköly liszt
növényi tej vagy tejszín
1 csomag puncs vagy eper pudingpor
fűszerek:fahéj,szegfűszeg,gyömbér,szerecsendió
3-4 ek xilit…