Sziasztok! Nagyon fontos ,hogy a helyes táplálkozás kiegyensúlyozott,egészséges,tápláló és finom legyen ráadásul gyorsan el lehessen készíteni.Ez a zöldséges rakott burgonya pontosan ilyen. Hozzávalók (1 tepsihez): 10 szem nagyobb burgonya 1 fél kg fagyasztott nagy szemű bab 2 fej…

Sziasztok Egy nagyon egyszerű,lakató és főételként is tálalható nagyon finom édességet szeretnék veletek megosztani. Hozzávalók 5 főre: 10 db teljes kiőrlésű zsömle (sima kifli is jó) 1l növényi tej (én magtejet használok) nyírfacukor vagy eritrit,stevia 1 csomag vanília puding fahéj 20…

Sziasztok!!!:) Megszeretnék veletek osztani egy villámgyors banános puding receptet ami nem igényel sok hozzávalót és cukormentes,és kevesebb mint 5 perc alatt már fogyaszthatjátok is:) Hozzávalók 1 személyre: 2 db érett banán 70%-os étcsokoládé (több százalékos is lehet de alacsonyabb ne…